Kadar Degupan Jantung Normal Seminit
Denyut nadi adalah berapa kali arteri pembuluh darah bersih mengembang dan berkontraksi dalam satu menit sebagai respons terhadap detak jantung.
Kadar degupan jantung normal seminit. Disebabkan kadar degupan jantung dikawal oleh isyarat elektrik yang dihantar ke dalam tisu jantung keadaan berkenaan boleh berlaku apabila ketidaknormalan pada jantung menghasilkan isyarat elektrik yang cepat. Ia adalah normal bagi kanak kanak sukan mempunyai lebih perlahan kadar degupan jantung berehat selalunya dalam 40 an atau 50 an. Namun jika kadar degupan jantung melebihi 150 kali seminit secara tiba tiba atau disebut litar pintas ia bukan sesuatu perkara yang normal dan tidak harus dipandang ringan.
Anda boleh mengukur kadar denyutan jantung dengan merasa nadi arteri rentak pengembangan dan pengucupan jantung apabila darah dipaksa melaluinya dengan pengucupan jantung. Siri degupan awal pada atrium meningkatkan kadar kelajuan rentak dan menyebabkan darah tidak dapat memenuhi ventrikel sebelum menguncup dan menjejaskan aliran darah ke tubuh. Degupan jantung laju iaitu lebih 100 degupan seminit bagi orang dewasa disebabkan gangguan isyarat elektrik pada bahagian atas jantung yang datang daripada nod sinus.
Jika anda mempunyai bradikardia jantung anda berdenyut kurang daripada 60 kali dalam masa 1 minit. Degup jantung bagi seorang dewasa dalam keadaan normal tanpa sebarang aktiviti berat seperti berlari atau bersenam adalah dalam lingkungan 60 hingga 100 beat seminit. Untuk kanak kanak 10 tahun ke atas orang dewasa adalah antara 60 100 degupan seminit.
Kadar denyutan jantung orang dewasa semasa rehat biasanya berada di antara 60 dan 100 kali dalam seminit. Kadar denyutan jantung adalah berapa kali jantung anda berdegup dalam masa seminit. Menurut national institute of health secara umumnya kadar degupan jantung rehat adalah seperti berikut.
Kadar jantung sasaran semasa aktiviti senaman yang ideal untuk. Memeriksa denyut nadi bisa menjadi tanda apakah jantung bekerja dengan baik atau tidak. Jika seseorang itu sedang bersenam maka tidak hairanlah jika denyutan nadinya melebihi kadar normal 60 hingga 100 degupan seminit.
Secara umumnya degup jantung yang rendah dalam keadaan berehat menjadikan jantung berfungsi dengan lebih efisien dan memberikan kesihatan kardiovaskular yang baik. Kadar degupan jantung kanak kanak boleh menjadi serendah 60 denyutan seminit semasa tidur dan setinggi 220 denyutan seminit semasa aktiviti fizikal berat. Doktor menerangkan degupan jantung pesat ini dengan pertumbuhan pesat dan perkembangan organisma yang memerlukan metabolisme yang dipertingkatkan.
Ayo periksa apakah anda memiliki denyut nadi normal atau tidak. Pada masa akan datang penurunan kadar denyutan jantung berlaku dengan kurang aktiviti.